My liczymy, że Wy się zaczniecie dzielić chętniej swoimi doświadczeniami i podpowiadać więcej sobie nawzajem. Będę się starał to premiować jakoś - jak jeszcze nie wiem, ale coś się wymyśli. Ten dział ma polegać na wzajemnej pomocy. Moderatorzy mają ewentualnie korygować jakieś błędy czy nieścisłości. Z tego co się zorientowałem już - to jest tu [...]
[...] w kazdym posiłku. Kaszka - ja też tak miałam.. Ale z obcinaniem na niski poziom to trzeba bardzo uważać żeby sobie burdlu nie narobić w organizmie - to raz. Potem trzeba jakoś sensownie wyjść. I chyba lepiej generalnie trzymać równo w posiłkach żeby sobie insulinę tylko delikatnie pyk, pyk podbijać a nie robić kolejki górskiej - z reguły to [...]
[...] w kazdym posiłku. Kaszka - ja też tak miałam.. Ale z obcinaniem na niski poziom to trzeba bardzo uważać żeby sobie burdlu nie narobić w organizmie - to raz. Potem trzeba jakoś sensownie wyjść. I chyba lepiej generalnie trzymać równo w posiłkach żeby sobie insulinę tylko delikatnie pyk, pyk podbijać a nie robić kolejki górskiej - z reguły to [...]
Ja noszę własne, bo nie jestem w stanie nawet za długo się patrzeć na to co serwują na stołówce, a po drugie to okropieństwo jest drogie. Nie wiem jak ci ludzie są w stanie to jesć, bez problemów żołądkowych.Jedna laska ciągle namawiała, że muszę spróbować tego albo tamtego (zupy na mące itd) - po moim trupie. Dla mnie to spora oszczędność, bo [...]
[...] co 5 dni nikt nie stosował mniejszych dawek nie słyszałem o uszkodzeniu komórek w zadnym przypadku tak więc stosując nawet długo hcg w takiej ilości uszkodzenie komórek to jak wygrać w totka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-09 16:30:22 Ja z kolei czytałem jakies badania uniwersytetu, że organizm nie przerobi więćej niż 1500iu więc [...]
[...] Death zaczyna przejawiać boskość od Spirituala, a w Humanie już ta bosość jest rozwinięta i trzyma poziom przez kolejne trzy płyty. Do humana długo się przekonywałem, ale jak już się przekonałem to na dobre. Ja w nowym Deathie nie tyle technika się jara (choć to też), co pięknymi melodiami, harmoniami, solówkami, wy.yebistym basem i perką. Ale [...]
No jeszcze trudno zapomnieć o genialnym Control Denied. Skład taki sam jak Death ale wokal inny i jest zayebiscie. Taki bardziej heavy/power metal, ale robi masakrę. Polecam całą płytkę, choć do wokalu długo się przyzwyczajałem%-) http://www.youtube.com/watch?v=IT7LP6zReiE Co do Deatha to imo najlepiej obejrzeć całe Live na L.A żeby się w nim [...]
Kto się zna na medycynie? Od wczoraj południa napierdziula mnie brzuch. Nic nie jem oprócz kisielków, a długo tak nie pociągnę najgorzej czuje się jak coś zjem i podczas poruszania się ból kłujący lub ściskający cjvj wie raz tak raz tak. Jeszcze mam na 5 do roboty to se ***** obejrzę Fedora
Siwy, no nie chcialam pisac zebys korzystal bo drugiej okazji moze dlugo nie byc a szczerze to jak panna daje od razu to tylko idiota by nie wzial. I pisze to z cala odpowiedzialnoscia feministki
Każdy roślinożerca wytwarza choćby endogennie witaminę B12. Także jednak skłaniałbym się ku temu, że bliżej nam mięsożercom niż roślinożercom. Nie wspominając o tym jak problematyczne dla nas jest trawienie większości roślin w dużych ilościach. Nie posiadamy odpowiednich enzymów. Co prawda, błonnik - w umiarkowanych ilościach - może się przydawać, [...]
[...] długa droga. Wracając do wartości odżywczych. Witamina D jest witaminą warunkową. W przypadku wystarczającej ekspozycji na promienie słoneczne - odpowiednio długi czas, jak i natężenie promieni - przestaje być witaminą. Dla ludzi żyjących odpowiednio blisko równika, przebywających odpowiednio długo na słońcu - witaminą nie jest formalnie. [...]
Rękawice to jest kwestia gustu,jak wiesz że będziesz trenował długo,a nie zrezygnujesz po miesiącu zakupu to kup droższe. http://www.allegro.pl/item88581548.html jeśli chodzi o ochraniacze na nogi to te.Wogóle gość który wystawia te ochraniacze na aukcje ma za***isty sprzęt. Szczęka to już dowolna,u niego jak kupujesz chyba masz za free,z tego co [...]
[...] jeść bardzo mało a i tak będziemy mieli siłę na mocny trening, co więcej w tych początkowych fazach redukcji większość osób zauważa właśnie przyrosty siłowe - serie idą jakby lżej, a przecież dostarczamy mniej substancji odżywczych. Skoro możemy dołożyć coś ciężaru to stymulujemy mięśnie nadal do rozrostu - jest możliwy recomp, jeśli utrzyma [...]
[...] ) barki oraz dolny grzbiet, które robię dzień wcześniej więc jest to dla mnie tym bardziej męczące - ale mówi się trudno nikt nie mówił że nie będzie bolało i będzie lekko (jak co po niektórzy by chcieli :) ) Klatka Wyciskanie na maszynie: chwyt równoległy - 3 serie robocze poprzez ustawienie rąk równolegle bardzo fajnie pracowały [...]